Eltern und Kind
Freizeit und Gesundheit
Turnabteilung
Noch freie Plätze im Fitnesskurs
20.08.2009. Nach den Ferien starten die Kurse wieder und Jenny hat noch einige freie Plätze. Der Kurs bietet eine Alternative zum Training im Fitnessstudio. Zielgruppe sind alle Frauen, die ihre Fitness, Gesundheit und die Körperkraft aufbauen und verbessern wollen.
Der Schwerpunkt liegt dabei auf der Kräftigung des Halteapparates, insbesondere des Rückens. Auch die anderen Muskelgruppen werden gezielt angesprochen und gekräftigt um den Anforderungen des Alltags besser gerecht werden zu können und zusätzliche Reserven aufzubauen. Der Kurs findet montags von 20.30 bis 21.30 Uhr in der Turnhalle der Realschule Menden statt. Mitmachen können alle Frauen, die sich angesprochen fühlen und etwas für sich tun möchten. Für Mitglieder der Turnabteilung ist der Kurs kostenfrei, Nichtmitglieder zahlen pro Quartal 22,50 Euro. Weitere Informationen erteilt: Jennifer Rosier, Tel.: 14349. Frank Boberg
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